脾牛通常是指含有牛磺酸、益生菌或者膳食纤维等功能成分的饮品，这类饮品在一定程度上有助于改善肠胃功能，特别是对于消化不良、胃部不适或者便秘有一定的辅助效果。如果你的肠胃不好，脾牛饮料可能会有一定的帮助，但需要注意以下几点：

1. 选择适合的品牌和口味，最好选择无糖或者低糖的产品，以减少对肠胃的刺激。
2. 不是所有肠胃问题都能立即解决，长期的肠胃不适可能需要医生的检查和治疗。
3. 喝脾牛饮品的同时，也要注意饮食调理，多吃易消化的食物，少油少辣，保持良好的作息和规律的运动。
4. 如果症状持续，建议及时就医，避免延误病情。

因此，你可以适量饮用脾牛饮品，但还需根据个人的实际情况，结合医生的建议进行调整。