退行性骨关节病，也被称为骨关节炎，是一种常见的慢性疾病，通常随着年龄的增长而发展，主要累及关节。治疗的目标是缓解疼痛、减轻炎症、改善功能，以及延缓疾病进展。以下是一些常见的治疗方法：

1. 非药物治疗：

   • 休息：避免过度使用关节，减轻疼痛和炎症。
   • 物理疗法：如热敷、冷敷、关节伸展和强化运动，可以改善关节活动度和肌肉力量。
   • 体重控制：减轻体重可以减轻关节压力，有助于缓解疼痛。

2. 药物治疗：

   • 非处方药：如止痛药（如对乙酰氨基酚）、非甾体抗炎药（如布洛芬）。
   • 糖皮质激素：局部应用可以减轻疼痛和炎症，但长期使用可能有副作用。
   • 关节内注射：针对膝关节和髋关节的药物注射，如玻尿酸和低剂量类固醇。

3. 手术治疗：

   • 在晚期或者药物治疗无效的情况下，可能需要手术，如关节置换术、关节镜手术等。

4. 康复设备：

   • 使用拐杖、支架或矫形器等可以帮助关节承受重量，减少磨损。

5. 生活方式调整：

   • 增加维生素D和钙的摄入，有助于骨骼健康。
   • 合理饮食，保证足够的营养，有助于骨骼修复。

每个患者的病情不同，治疗方案需要根据具体情况制定，最好在医生的指导下进行。同时，预防和早期干预也非常重要，保持良好的生活习惯，适当运动，对于延缓退行性骨关节病的发展非常有帮助。