点阵激光和非剥脱性点阵激光是两种不同的皮肤治疗技术，它们的主要区别在于治疗的目的和效果。

1. 剥脱性点阵激光：

   剥脱性点阵激光（Ablative fractional laser，也叫切割性点阵）是一种促进皮肤再生的疗法。在治疗时，激光会在皮肤表层和部分真皮层形成一系列微小的、断开的伤痕。这些微小创口会引起炎症反应，刺激皮肤自我修复并生成新的胶原蛋白和弹力纤维，有助于减少皱纹、疤痕、松弛和色斑等。治疗过程可能会引起一定程度的疼痛和红肿，恢复时间一般较长（约1-2周），但效果显著且持久。

2. 非剥脱性点阵激光：

   非剥脱性点阵激光（Non-ablative fractional laser，也叫热能点阵）则是通过传递热量来刺激皮肤胶原蛋白的更新，但不造成表皮的损伤。这种疗法主要是通过提高皮肤的温度，促使胶原蛋白和弹力纤维重新排列和紧致，改善皮肤弹性和纹理，减少细纹，提亮肤色，改善肤质，通常比剥脱性点阵效果来的较为温和，疼痛感较低，恢复期比剥脱性短，一般在1-2天内可以基本恢复正常。

总之，剥脱性点阵激光的治疗效果更显著，但可能更疼痛、恢复时间长；非剥脱性点阵激光则更温和，恢复快，适合日常皮肤护理和改善肌肤状况。在选择时，应根据个人的具体需求、皮肤类型和预期效果与医生进行详细的咨询。