降压药是一种常用的治疗高血压的药物，其作用是通过降低血压来降低心脏负担，预防心血管疾病的发生。然而，降压药并不能完全替代健康的生活方式，如饮食控制、适量运动和减轻体重等。

对于降压药的停用，具体的影响取决于多种因素，包括个体差异、药物类型、药物剂量以及停用的时间长短等。一般来说，停用降压药可能会导致血压升高，尤其是在停用后短时间内。然而，具体的影响因人而异，具体情况还需要根据个体情况进行评估。

如果你想停用降压药，建议在医生的指导下进行。在停用之前，你可以先记录一段时间的血压数据，以便医生了解你的血压情况。在停用降压药后，你可以定期监测血压，以便及时发现血压的变化。

如果你想保持血压正常，除了停用降压药外，还可以采取以下措施：

1. 饮食控制：选择低盐、低脂、高纤维的饮食，避免饮酒和吸烟。
2. 适量运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以增强心肺功能。
3. 减轻体重：通过合理的饮食和运动控制体重，减轻体重可以降低血压。

总之，停用降压药可能会导致血压升高，建议在医生的指导下进行。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的，可以帮助你维持正常的血压水平。