宫缩是子宫在孕期和分娩过程中出现的正常生理现象，它们主要帮助子宫做好分娩的准备。宫缩频率和强度在孕期的不同阶段可能会有所不同，但正常的宫缩通常不会导致胎儿缺氧，尤其是在产程开始之前，胎儿有一套完善的血液供应系统和胎盘作为其主要的营养和氧气来源。

然而，当宫缩过度强烈或者频率过快（例如，出现痉挛性宫缩、早产宫缩等），可能会导致胎儿血流受阻，长时间下来可能引起胎儿窘迫，即胎儿缺氧。此时，医护人员会密切监测母胎情况，并可能采取干预措施，如给予氧气、药物调整宫缩，甚至需要紧急分娩以保护胎儿健康。

因此，宫缩本身不会导致胎儿缺氧，关键在于宫缩的强度和频率是否异常以及是否导致了血液循环障碍。孕期定期产检，了解自己的身体状况，听从医生指导，非常重要。