子宫肌瘤术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：术后应尽量休息，避免过度劳累和剧烈运动。建议休息至少2-3周，以确保子宫和手术伤口得到充分的恢复。

2. 饮食调理：术后饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。

3. 保持伤口清洁：术后应保持伤口清洁，避免感染。每天用温水轻轻冲洗伤口，然后用干净的纱布轻轻擦干。如果伤口有分泌物，可以用消毒棉签轻轻擦拭。

4. 定期复查：术后需要定期复查，以便医生观察伤口愈合情况和子宫恢复情况。具体复查时间需根据医生的建议。

5. 避免过度劳累：术后应避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。这样有助于伤口愈合和子宫恢复。

6. 避免性行为：术后需要避免性行为，以免感染。具体恢复时间需根据医生的建议。

7. 心理疏导：术后可能出现一些心理问题，如焦虑、恐惧等。建议与医生或心理咨询师进行沟通，寻求心理疏导。

总之，子宫肌瘤术后的护理非常重要，患者应严格按照医生的建议进行护理，以确保伤口愈合和子宫恢复。如果出现任何不适或异常情况，应及时咨询医生。