很抱歉听到你额头上长包硬硬的凸起的问题。这种症状可能是由于多种原因引起的，包括感染、创伤、皮肤疾病等。以下是一些可能的解释和建议：

1. 感染：额头上的包可能是由于感染引起的。感染可能是由细菌、病毒或真菌引起的。感染的症状可能包括疼痛、红肿、发热等。如果你怀疑感染，建议你去看医生，进行检查和治疗。

2. 创伤：额头上的包可能是由于创伤引起的。创伤可能是由于碰撞、擦伤或刺伤等引起的。创伤的症状可能包括疼痛、红肿、瘀血等。如果你怀疑创伤，建议你去看医生，进行检查和治疗。

3. 皮肤疾病：额头上的包可能是由于皮肤疾病引起的。皮肤疾病可能包括痤疮、疣、皮炎等。皮肤疾病的症状可能包括疼痛、红肿、瘙痒等。如果你怀疑皮肤疾病，建议你去看皮肤科医生，进行检查和治疗。

4. 其他原因：额头上的包可能是由于其他原因引起的，如压力、不良生活习惯等。这些原因可能导致身体的不适和症状。如果你怀疑其他原因，建议你去看医生，进行检查和治疗。

总之，额头上长包硬硬的凸起可能是由于多种原因引起的。建议你去看医生，进行详细的检查和诊断，以便得到正确的治疗建议。