疤痕的恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括疤痕的类型、大小、位置、个人的愈合能力、年龄、营养状况以及采取的治疗措施。一般来说，浅表的疤痕（如痂皮下的疤痕）可能在几周到几个月内逐渐淡化，但深部或较大的疤痕可能需要几年的时间，甚至可能无法完全恢复至原来的肤色。

疤痕的颜色可能会随着时间的推移慢慢变浅，有时可能会与周围皮肤有所差异，这是正常的疤痕愈合过程。如果想加速恢复，可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤滋润：使用适合疤痕修复的乳液或霜，帮助皮肤保湿并软化疤痕。
2. 饮食均衡：补充维生素C、E和锌等有助于皮肤愈合的营养素。
3. 使用药膏或治疗方法：遵循医生的建议使用抑制疤痕增生的药膏，如硅胶凝胶。
4. 避免阳光直射：紫外线可能会使疤痕颜色加深，因此要做好防晒。
5. 轻柔按摩：适当的按摩可以帮助血液循环，有助于疤痕的恢复。

如果疤痕影响到你的生活质量或长时间未能改善，建议咨询皮肤科医生，他们可能会提供更专业的治疗建议，如激光治疗、微针治疗等。