手会长冻疮是因为在寒冷的环境中，皮肤暴露在寒冷的空气中，导致血管收缩，血液循环不畅，使得皮肤失去足够的血液和氧气供应。这会导致皮肤组织坏死和炎症，形成冻疮。

以下是一些导致手长冻疮的原因：

1. 低温环境：长时间暴露在寒冷的环境中，如寒冷的室外、寒冷的室内或寒冷的水中，会增加冻疮的风险。

2. 皮肤干燥：皮肤干燥会导致皮肤失去保护屏障，使得冻疮更容易发生。

3. 皮肤破损：皮肤破损，如小伤口或擦伤，会增加冻疮的风险。

4. 缺乏保护：缺乏适当的保护措施，如手套、袜子等，也会增加冻疮的风险。

以下是一些预防冻疮的建议：

1. 保持皮肤干燥：使用保湿霜或润肤霜，保持皮肤湿润。

2. 穿戴适当的保护措施：在寒冷的环境中穿戴手套、袜子等，保护皮肤不受冻伤。

3. 保持适当的室内温度：在室内保持适当的温度，避免长时间暴露在寒冷的环境中。

4. 保持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，减少冻疮的风险。

5. 避免皮肤破损：保持皮肤健康，避免皮肤破损，减少冻疮的风险。