牙龈萎缩，医学术语为牙周萎缩，是指牙齿支持组织（牙龈）的退化和减少，导致牙根暴露。正常情况下，牙龈紧贴在牙齿的根部，保护牙根不受外界刺激。但随着年龄增长、牙周病、吸烟、遗传因素、营养不良或药物使用等因素，牙龈可能会逐渐萎缩，使牙缝变宽，牙齿敏感，甚至可能导致牙齿松动、脱落。

牙龈萎缩的症状包括：牙龈表面变薄、颜色变浅、牙齿根部暴露、牙缝变大、刷牙或吃硬物时牙龈出血等。如果不及时治疗，可能会对口腔健康和美观造成影响。

如果你发现自己有牙龈萎缩的症状，建议及时就诊牙科医生，通过专业检查和治疗来预防和改善牙周病及其并发症。平时应注意口腔卫生，定期洗牙，戒烟限酒，保持健康的生活习惯和饮食。