腰椎骨关节炎，也称为腰椎骨性关节炎或是腰椎退行性病变，常见于中老年人，主要是由于年龄增长和腰部过度使用，导致腰椎关节软骨磨损、退化和骨质增生。以下是腰椎骨关节炎的一些常见症状：

1. 疼痛：最明显的症状通常是长期的腰背部疼痛，开始时可能是轻微的，随着病情进展，可能会变得剧烈，尤以早晨或长时间休息后初次活动时更为明显。

2. 酸胀感：在站立、行走或劳累后，腰背部可能感觉酸胀、麻木或无力。

3. 肌肉紧张：炎症和退化可能导致腰部肌肉紧张，出现僵硬感，活动受限。

4. 脊柱不稳：腰椎关节退化可能导致脊柱稳定性下降，出现脊柱侧弯或前突。

5. 神经症状：严重时可能出现坐骨神经痛，表现为大腿后侧、臀部和小腿的放射性疼痛。

6. 功能受限：由于疼痛和肌肉痉挛，可能影响日常活动，如弯腰、长时间站立或坐下。

如果出现以上症状，尤其是持续性的疼痛，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗，以防病情恶化。预防腰椎骨关节炎的关键是保持良好的坐、立、行姿，适当运动，控制体重，避免长期重复性劳动，以及保持良好的睡眠习惯。