久坐腰痛可能的原因有以下几点：

1. 不良姿势：长时间保持坐姿，尤其是坐在椅背不支持或者电脑屏幕过低的位置，会导致腰部肌肉过度劳累，进而引起疼痛。

2. 劳损或肌肉疲劳：长时间久坐，腰部肌肉得不到足够的活动，容易发生肌肉劳损或疲劳。

3. 腰椎问题：如果坐骨神经受压，可能会引发腰痛，可能是因为腰椎间盘突出、脊柱侧弯、骨质增生等问题。

4. 缺乏运动：久坐少动，身体代谢减慢，可能导致腰部关节的灵活性下降，引发疼痛。

5. 内部压力变化：长时间久坐可能会影响腹部压力，导致腹腔内压力增高，影响到腰部。

如果腰痛持续或加重，建议及时就医，接受专业的检查和治疗，以明确病因并采取相应的防治措施。平时可以多做一些腰部舒展运动，保持良好的坐姿，定期休息，预防久坐带来的不适。