高血压按摩穴位可以帮助缓解压力，舒缓紧张的血管，但是请注意，按摩仅仅是辅助手段，不能替代专业药物治疗。以下是一些常见的有助于降压的穴位：

1. 百会穴：位于头部两耳尖连线的中点，按摩可以促进血液循环，缓解头痛。

2. 太阳穴：俗称为”光明穴”，位于眉梢与眼窝上方凹陷处，按摩有助于缓解眼睛疲劳，也能舒缓血管。

3. 内关穴：位于手腕横纹上2寸，正对的凹陷处，按摩有助于调节血压，宽胸理气。

4. 章门穴：位于肚脐下5寸，右侧肋骨下缘，按摩有助于理气、消食。

5. 大椎穴：位于后颈部，第七颈椎棘突下方，按摩能调节血压、舒缓神经。

6. 足三里穴：位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指，按摩可以促进血液循环，增强免疫力。

按摩时请注意力度适宜，不要过度用力，如有不适或病情变化，请及时就医。同时，定期检查血压，按照医生的建议进行治疗是非常重要的。