脂肪粒，医学上称为粟丘疹，是一种皮肤问题，通常出现在眼睑周围。它们是小的、白色的、囊状的颗粒，通常是无害的，但有些人可能会觉得它们影响美观。以下是一些去除脂肪粒的方法：

1. 温和清洁：保持眼周皮肤清洁干净，避免过多油脂和化妆品积聚，可以减少脂肪粒的形成。使用温和的洁面产品和眼霜。

2. 热敷：用温热的湿毛巾敷在脂肪粒上，每日2-3次，每次约10-15分钟。热敷可以促使毛囊通道打开，使脂肪粒更容易去除。

3. 按摩：用指腹轻轻按摩眼周，促进血液循环，起到软化脂肪粒的作用。但请不要太用力，以免伤害皮肤。

4. DIY面膜：可以试试用维生素E油按摩脂肪粒，它可以软化皮肤并帮助吸收油脂。但是，这种方法效果因人而异，可能需要一段时间才能看到效果。

5. 求医治疗：如果以上方法效果不明显或者脂肪粒长时间不消退，可能需要寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会使用激光、微针或者手术等专业方法去除脂肪粒。

需要注意的是，去除脂肪粒需要耐心和温和的护理，避免自行挤压，因为这可能会导致皮肤感染或疤痕。如果脂肪粒长期不消退或者有明显增大，应及时就医。