脸冻伤发红是一种常见的皮肤反应，通常发生在寒冷的环境中。以下是一些建议，可以帮助你缓解脸冻伤发红的症状：

1. 保暖：保持脸部温暖是最重要的。戴上帽子、围巾或手套，避免直接暴露在寒冷的环境中。

2. 温水浸泡：用温水浸泡脸冻伤发红的部位，可以缓解疼痛和发红。浸泡时间不要过长，以免烫伤皮肤。

3. 保湿：使用保湿霜或润肤霜，可以帮助皮肤保持水分，缓解发红症状。

4. 避免刺激：避免使用过热的水或肥皂洗脸，以免刺激皮肤。

5. 避免阳光：在皮肤发红期间，避免阳光直射，以免加重症状。

6. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素C和E，有助于皮肤修复和舒缓症状。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见，以获取更专业的建议和治疗方法。