半夜睡觉时膝盖疼痛可能是由多种原因引起的。以下列举几种可能的情况：

1. 膝盖关节问题：可能是由于长期的习惯性运动（如跑步、健走）或者年龄增长引起的骨关节炎。也可能是因为膝盖受伤或扭伤未完全恢复。

2. 肌肉疲劳或拉伤：如果你最近做了大量膝盖相关的运动，肌肉可能会感到疲劳或拉伤，导致疼痛。

3. 睡姿不良：如果你的睡眠姿势不正确，如腿弯曲太久，可能导致膝盖压力增大。

4. 高温或寒冷：如果膝盖部位受凉，可能会引起肌肉痉挛和疼痛。而在睡眠中，身体的温度调节可能会受到影响。

5. 骨骼问题：例如髌骨软化症、滑膜炎等。

如果疼痛持续或加剧，建议你去医院进行检查，以便确定具体的原因并得到适当的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，如适度运动、保持合理的体重、注意保暖等。