软组织损伤后，消炎药的选择通常取决于损伤的严重程度、炎症的性质以及是否有感染的风险。非处方药中，一些常见的消炎镇痛药包括布洛芬（伊布普罗芬）、对乙酰氨基酚（扑热息痛），它们可以缓解轻度的肌肉疼痛和炎症。如果疼痛比较严重，可能需要医生处方的消炎药，如炎痛喜康、酮洛芬等。

但是，对于软组织损伤，尤其是运动员或者经常运动的人群，初始消炎处理常常以冰敷、局部休息、适当的物理治疗等非药物疗法为主，以防止炎症扩散和有利于受伤部位的恢复。

在使用任何药物，即使是非处方药，都应该遵循医嘱，并注意可能的副作用，如胃肠道不适、药物过敏等。如果有感染迹象（如红肿，渗出，发热等），应及时就医，医生会根据实际情况开具适当的抗生素。

记得，药物治疗只是辅助手段，对于软组织损伤，休息、恢复和预防同样重要。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动，也有助于预防软组织损伤。