脚上指甲变厚可能是由于多种原因，如真菌感染（甲癣）、营养不良、铁缺乏性贫血、甲状腺问题或者长期穿不合脚的鞋子造成压力等。以下是一些可能的处理方法：

1. 药物治疗：如果是因为真菌感染，可能需要使用抗真菌药物，如外用药（如克霉唑、酮康唑）或口服药物（如伊曲康唑）。请咨询医生获取适当的处方。

2. 改善生活习惯：保持脚部清洁干燥，避免穿不透气的鞋子，经常更换袜子，减少潮湿环境对趾甲的刺激。

3. 营养补充：指甲的健康需要足够的营养，尤其是蛋白质、维生素A、D和钙。可以通过食物来补充，如鸡蛋、牛奶、坚果、深绿叶蔬菜等。

4. 专业剪切：如果趾甲增厚严重，可能需要由专业的美甲师或者足病医生进行修剪和处理。

5. 观察变化：定期检查趾甲的变化，如果症状持续或者恶化，应立即就医，以防疾病恶化。

在处理脚趾甲增厚的过程中，始终记得咨询医生的意见，以确定最适合您的治疗方法。