荠菜营养丰富，含有丰富的纤维素，维生素和矿物质，对宝宝的身体有很多好处。一般情况下，两岁的宝宝是可以适当食用荠菜的，但要注意以下几点：

1. 食用量不宜过多：宝宝的肠胃发育尚未成熟，荠菜本身有一定的纤维，吃太多可能导致宝宝消化不良，建议每次食用量不要超过一两。

2. 烹饪方法要简单：两岁的宝宝咀嚼能力有限，尽量选择蒸、煮或者炒烂，避免给宝宝喂食糖醋、油炸等口味重或加工复杂的荠菜。

3. 过敏测试：首次给宝宝尝试任何新的食物，尤其是野生蔬菜，最好先少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，如有反应应立即停止并就医。

4. 不要和寒凉食物搭配：荠菜性凉，不建议和寒凉食物或者冷饮搭配，以免引起宝宝肠胃不适。

总的来说，两岁的宝宝吃荠菜是可以的，但要确保宝宝身体适应，且在家长的监督下适量食用。需要根据宝宝的具体情况和口味来调整。