腰椎间盘突出症患者在日常生活中有一些需要特别注意的禁忌，以避免加重病情或诱发其他问题：

1. 禁止剧烈运动：高强度的跑、跳、扭动、提重物等会增加腰部压力，可能导致症状加重。应选择适度的运动，如散步、游泳等。

2. 避免久坐久站：长时间坐立不动会导致腰部压力增加，应定期站立活动或每小时起身活动5-10分钟。

3. 不正确的姿势：如长时间弯腰、扭腰、趴着工作等都应避免。坐姿、站姿和走路时应保持脊柱挺直。

4. 冷热刺激：对腰部冷热刺激过度可能会影响血液循环，引发或加重疼痛，使用时需注意控制温度。

5. 睡姿不良：睡觉时选择硬板床，避免使用过软的床垫，侧卧较好，避免让腰部悬空。

6. 过度劳累：保证充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。

7. 酗酒与吸烟：酒精和尼古丁会削弱腰部的肌肉，应尽量戒除。

8. 忌服用止痛药过度：止痛药只能暂时缓解疼痛，长期依赖可能造成耐药性和副作用。

以上禁忌仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同，因此在做出任何改变之前最好咨询医生的建议。