脾胃虚弱的常见症状主要包括以下几个方面：

1. 消化不良：表现为食欲不振、食量减少，胃部饱胀或疼痛，饭后常有嗳气、反酸或暖气现象。

2. 精力状况差：脾胃虚弱的人可能感到疲劳、精力不足，容易出现头晕、乏力等症状。

3. 泛恶、呕吐：脾胃虚弱可能导致消化系统对食物的容纳和消化能力下降，容易出现恶心和呕吐。

4. 大便不调：可能出现腹泻或便秘，粪便偏软或偏硬，颜色不正常，如成形但较稀或干结。

5. 体重变化：由于脾胃功能不足，运化功能下降，可能体重增加（消化吸收过多）或减少（消化吸收不良）。

6. 脸色黄或暗：脾胃虚弱可能导致气血不足，面色看起来黄淡无光。

7. 月经不调：对于女性来说，脾胃虚弱可能影响到激素分泌，导致月经不调。

8. 其他：如睡眠质量差，容易出汗，抵抗力下降等。

如果你出现以上某一或多个症状，并且持续时间较长，建议去医院就诊，以便医生根据你的具体情况作出诊断并给出相应的治疗建议。