胸部纤维瘤，也称为乳腺纤维腺瘤，通常是非癌性的良性肿瘤。一般来说，它们可能不会引起疼痛，除非有以下情况：

1. 疼痛可能是由于肿瘤增大对周围组织的压力，导致局部的不适或疼痛。
2. 如果肿瘤在月经期间有生长反应，可能会引起周期性的乳房疼痛。

如果没有疼痛，一般不需要特殊处理。但如果感到疼痛，可以采取以下措施缓解：

• 穿合适的胸罩，提供支撑和舒适度。
• 避免强行按摩或过度刺激病变部位，以减轻疼痛。
• 如果疼痛严重，可以在医生指导下服用非处方止痛药，如布洛芬等。

最重要的是定期进行乳房自检，如果发现肿瘤变大、疼痛或有其他异常，应及时就医。如果疼痛持续不减或者变得越来越严重，建议尽快去医院乳腺科就诊，由专业医生进行评估和处理。