养血荣筋丸是一种中成药，主要成分有人参、黄芪、当归、川芎、红花、桃仁、地龙、炙甘草等，这些药材均具有补血活血、滋养筋骨的功效。其主要作用和功效如下：

1. 补血养颜：适用于气血两虚，面色苍白，肌肤缺乏光泽的人群，能够改善肤色，增强体质。

2. 滋养经络：有助于血液循环，缓解肌肉、关节疼痛，对风湿、关节炎等引起的关节不适有一定的缓解效果。

3. 强筋壮骨：对于骨质疏松、腰膝酸软，以及因久坐、劳累而引起的身体疲劳有辅助改善作用。

4. 促进康复：适用于因手术、外伤等原因导致的筋骨受损，有助于伤口愈合和身体恢复。

但请注意，养血荣筋丸并非万能药，具体使用前最好咨询医生，根据个人体质和病情选择是否适合。如果症状持续不减或者加重，应及时就医。