轻微晒伤是一种常见的皮肤问题，以下是一些处理轻微晒伤的方法：

1. 避免进一步晒伤：在晒伤发生后，尽量避免再次暴露在阳光下，尤其是在皮肤发红和疼痛的情况下。

2. 冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在晒伤的部位，可以缓解疼痛和炎症。

3. 保湿：使用保湿霜或乳液，帮助皮肤保持水分，缓解瘙痒和干燥。

4. 避免使用刺激性产品：避免使用含有酒精、香料或刺激性成分的护肤品，以免进一步刺激皮肤。

5. 避免摩擦：避免使用毛巾或毛巾布等粗糙的物品摩擦皮肤，以免刺激皮肤。

6. 避免暴晒：在晒伤期间，尽量避免再次暴露在阳光下，以免加重症状。

7. 饮食调理：饮食上可以多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果，有助于皮肤修复和恢复。

8. 避免暴晒的衣物：在户外活动时，尽量选择穿着长袖衣服、宽边帽子和遮阳伞等，以减少皮肤暴露在阳光下的时间。

希望这些方法对你有所帮助，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。