胸部过大可能会引起呼吸困难或者不舒适，以下是一些可能的解决方法：

1. 穿合适的内衣：选择有良好支撑和合适尺寸的文胸，可以帮助分散胸部重量，减轻喘不过气的感觉。

2. 避免紧身衣物：穿宽松的衣服，尤其是上衣，减少胸部的压力。

3. 运动调整：定期做一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以逐渐调整乳房的位置和大小。

4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免过多摄入可能导致体重增加的食物，尤其是高热量的脂肪和糖分。

5. 求医咨询：如果情况严重，如胸痛、呼吸急促等，应及时就医，询问医生是否需要进一步的医学检查或治疗方法。

6. 考虑整形手术：如果是因为生理结构原因导致的过大的胸部，可以考虑进行整形手术，但这是一种比较极端的解决方法，且需要慎重考虑。

记住，如果这些方法都无法缓解你的症状，或者你感到不适，最好咨询专业医生的建议。