口腔溃疡，医学上称为”口腔黏膜溃疡”，是一种常见的口腔疾病，表现为口腔黏膜上疼痛性的小溃疡。其原因可能包括以下几个方面：

1. 免疫系统问题：口腔溃疡与免疫系统功能有关，当免疫系统出现异常，不能有效抵抗病毒、细菌等感染时，就可能导致溃疡的发生。

2. 遗传因素：有些人可能有遗传性的易患口腔溃疡的倾向。

3. 营养不良：维生素B、铁、叶酸等缺乏，或者锌、硒等微量元素不足，都可能引发口腔溃疡。

4. 口腔局部刺激：例如吸烟、饮酒、过热食物或饮料、口腔卫生不良、牙刷刷伤等。

5. 精神压力：紧张、焦虑、抑郁等精神因素也可能引发口腔溃疡，因为这些情绪会干扰人体的内分泌和免疫系统。

6. 某些疾病：如白色念珠菌感染、疱疹性口炎、盘状红斑狼疮、胃肠道疾病等也可能导致口腔溃疡。

如果你经常有口腔溃疡的现象，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免口腔刺激，保持口腔清洁，适当休息，如果情况严重或持续不愈，应及时就医。