氨基葡萄糖胶囊主要成分是氨基葡萄糖，这是一种天然存在的糖胺多糖，常用于关节保健。它的功效和作用如下：

1. 关节保护：氨基葡萄糖有助于维护关节软骨的健康，因为它是形成软骨组织的关键成分。补充氨基葡萄糖可以帮助增加软骨的修复能力，从而在一定程度上减轻关节疼痛和防止骨关节炎的进一步发展。

2. 预防和改善骨关节炎：对于已经患有骨关节炎的人，服用氨基葡萄糖可以帮助减轻炎症，延缓疾病的进展，改善关节功能。

3. 缓解疼痛：对因为磨损或创伤导致的关节疼痛，氨基葡萄糖作为天然的镇痛成分，可以帮助缓解症状。

4. 提高关节灵活性：适量的氨基葡萄糖补充可增加滑液的产生，提高关节灵活性。

5. 促进软骨再生：研究表明，氨基葡萄糖可以刺激软骨细胞的增殖，促进软骨的再生。

然而，值得注意的是，氨基葡萄糖的效果因人而异，对于严重的关节疾病，可能需要结合其他疗法。在使用前，最好咨询医生或专业保健人员的建议。