过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒。虽然按摩疗法并不能直接治疗过敏性鼻炎，但可以通过促进血液循环、缓解鼻部不适和提高身体免疫力的方式来辅助缓解症状。以下是一些可能对改善过敏性鼻炎有帮助的按摩技巧：

1. 鼻子周边按摩：

• 用手指轻轻按摩鼻翼两侧的穴位（如迎香穴），有助于通气和缓解鼻塞。
• 用拇指和食指按压眉心的太阳穴，有助于舒缓压力和减轻鼻痒。

1. 颈部按摩：

• 使用手掌轻轻按摩颈部两侧的大椎穴和风池穴，促进颈部血液循环，有助于缓解鼻部不适。

1. 面部按摩：

• 从下巴往上轻柔按摩面部，可以缓解鼻窦压力，有助于改善鼻塞。
• 在眉毛中间的印堂穴处进行轻柔按摩，有助于减轻鼻部不适。

1. 耳部按摩：

• 轻柔按摩耳朵周围的五官穴，据说可以帮助改善过敏性鼻炎，但此方法并未得到科学研究证实，但可作参考。

1. 足部按摩：

• 脚底按摩可以刺激任督二脉，可能有助于改善整体身体状况，缓解过敏症状。比如常按摩涌泉穴和足心区域。

以上按摩方法应在过敏性鼻炎症状较轻时进行，如果症状严重，建议及时就医，并遵循医生的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯、避免过敏原、保持室内清洁和适度运动也有助于减轻症状。