敲打大腿外侧并不能直接瘦腿，但通过一些方式进行适当的按摩和敲打，可以帮助促进血液循环，消除腿部的水肿和疲劳，从视觉上看起来可能会更紧致。然而，真正减少大腿脂肪并塑造线条，主要还是依赖于合理的饮食和规律的运动。

1. 饮食管理：控制热量摄入，少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果和高蛋白食物。

2. 运动锻炼：包括有氧运动（如跑步、骑车）和力量训练（如腿部深蹲、提踵等），能够直接燃烧大腿部位的脂肪。

3. 按摩敲打：在运动后或休息时，用按摩棒或者空拳轻轻敲打大腿外侧，有助于放松肌肉，但不能代替运动减肥。

总的来说，健康的生活方式和全面的减肥计划才是瘦腿的关键。同时，任何减肥方法都需要长期坚持，不能期望短时间内就有显著效果。