精索静脉曲张是一种男性生殖系统疾病，主要表现为精索内静脉扩张、瓣膜功能障碍等。由于这种疾病与运动的关系不大，主要治疗目标是缓解症状、防止并发症和提高生育能力。对于精索静脉曲张患者来说，以下是一些需要避免或限制的运动：

1. 高强度、高冲击力运动：如长跑、跳跃、足球、篮球、拳击等，这些运动可能会加重静脉压力，使病情加重。

2. 长时间坐着或站立：长时间保持同一姿势，如久坐或站立，会使静脉压力增大，应适当活动。

3. 静蹲或憋尿：避免长时间静蹲，如打牌、下棋等；憋尿也会增加腹压，不利于病情。

4. 高温环境下运动：如桑拿、蒸浴等，热环境会增加血管壁的扩张，加重病情。

然而，适度的低强度运动如散步、瑜伽、游泳、自行车等可以帮助提高血液循环，减轻腿部压力，对病情有缓解作用。在运动时，应注意保持轻柔，避免剧烈运动。任何运动前，最好先咨询医生意见。