怀孕期间出现腹痛和拉稀可能是由于多种原因，包括消化系统问题、食物中毒、肠胃炎或者是怀孕期间常见的肠胃功能改变。尤其是随着孕期的进展，由于子宫的扩张，可能会对肠胃产生压力，引发轻微的不适感。

但是，如果腹痛严重、频繁、伴随有发热、血便、呕吐等症状，或者频率过高、大便水样，可能是感染或者其他孕期并发症的表现，需要及时就医，以确保你和胎儿的健康。

在咨询医生之前，你可以注意以下几点：

1. 保持充足的水分补充，以防脱水。

2. 避免进食可能引发肠胃不适的食物，如油腻、辛辣、冷饮等。

3. 休息，避免过度劳累。

不过，最好的做法是尽快联系你的产科医生或妇科医生，他们可以根据你的具体情况提供专业的建议和治疗。