牙套脸是一种暂时性的面部变化，通常出现在佩戴牙套期间。牙套脸的出现是由于牙套压迫了上颚和牙齿周围的软组织，导致上颚和牙齿周围的软组织被压缩，从而改变了面部的轮廓。

恢复牙套脸通常需要一定的时间，具体时间因人而异。一般来说，牙套脸在牙套摘下后，随着软组织的恢复，会逐渐消失。然而，恢复的时间因个体差异而异，有些人可能恢复得更快，有些人可能恢复得更慢。

恢复牙套脸的过程通常包括以下几个方面：

1. 牙套摘下后，牙套压迫的软组织会逐渐放松，从而恢复原来的形态。
2. 牙齿的移动和位置调整，可能会导致牙齿周围的软组织发生轻微的变化。
3. 上颚和牙齿周围的软组织的修复和再生，可能需要一定的时间来完成。

为了加速恢复牙套脸，可以采取一些措施，如：

1. 保持良好的口腔卫生，定期刷牙和漱口。
2. 避免咬硬物和咀嚼过度，以减少对软组织的进一步压迫。
3. 使用牙套时，尽量保持牙套与牙齿的紧密贴合，避免牙套松动或脱落。

总之，牙套脸在牙套摘下后，通常会逐渐恢复，具体恢复时间因个体差异而异。通过保持良好的口腔卫生和生活习惯，可以加速恢复牙套脸。