束身衣本身并不能直接减肥，但它可以在一定程度上帮助塑形和管理体重。以下是一些束身衣可能带来的效果：

1. 压缩作用：束身衣的紧身设计能对身体产生压力，帮助减少皮下脂肪的堆积，并提升身体的紧致度。但这主要是暂时的效果，并不能长期减少体重。

2. 提醒行为改变：穿着束身衣能让你意识到自己在吃什么，或者提醒你活动量是否足够，有助于形成健康的饮食和运动习惯。

3. 增强新陈代谢：虽然束身衣本身并不能增强新陈代谢，但适度的运动配合穿束身衣可以提高心率，间接促进脂肪燃烧。

4. 支撑身体：对于做完手术或需要特定身体支撑的人，束身衣能提供必要的支持，有助于康复和减轻疼痛，但这不属于减肥的一部分。

总的来说，束身衣作为辅助减肥工具，可能会影响你的体态和感觉，但真正的减肥还需要综合健康的饮食结构和适量的运动。请记住，减肥是一个持久的过程，需要结合生活习惯和科学方法。如果想要长期减重，建议咨询专业人士获取合适的减肥计划。