夏天坐月子洗头是一个常见的问题，具体是否可以洗头取决于坐月子的具体情况和个人体质。坐月子期间，产妇的身体需要充分的休息和恢复，因此需要保持清洁卫生，但也要避免过度清洗。

一般来说，坐月子期间可以适当地洗头，但要注意以下几点：

1. 洗头的时间：坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，洗头的时间最好选择在白天，避免晚上洗头。

2. 洗头的方式：坐月子期间，产妇的头部容易出汗，因此可以选择使用干发帽或者毛巾擦干头发，避免使用吹风机等电器。

3. 洗头的频率：坐月子期间，洗头的频率可以根据个人情况而定，一般来说，每周洗1-2次头是比较合适的。

4. 洗头的注意事项：坐月子期间，产妇的头皮比较脆弱，洗头时要使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的产品。同时，洗头时要避免用力揉搓头皮，以免引起头皮炎症。

总之，坐月子期间洗头是可以的，但要注意时间和方式，避免过度清洗和用力揉搓头皮。如果产妇身体不适或者有其他特殊情况，最好咨询专业医生的意见。