干裂的脚后跟可能是由于多种因素引起的，包括：

1. 皮肤干燥：皮肤缺乏足够的水分，导致皮肤变干，进而导致脚后跟干裂。

2. 皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤会逐渐老化，失去弹性，导致脚后跟干裂。

3. 穿着不合适的鞋子：鞋子过紧或过松，可能导致脚后跟受到挤压或滑动，进而导致干裂。

4. 长时间暴露在干燥环境中：长时间暴露在干燥的环境中，如空调房间、干燥的气候等，会导致皮肤失去水分，进而导致脚后跟干裂。

5. 缺乏维生素：缺乏维生素B、维生素C和维生素E等，可能导致皮肤干燥，进而导致脚后跟干裂。

为了缓解干裂的脚后跟，可以采取以下措施：

1. 保持皮肤湿润：使用滋润的润肤霜或乳液，每天涂抹在脚后跟和脚趾上，保持皮肤湿润。

2. 穿合适的鞋子：选择合适的鞋子，避免鞋子过紧或过松，以免挤压或滑动脚后跟。

3. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾在房间，增加室内湿度，有助于保持皮肤湿润。

4. 补充维生素：适量补充维生素B、维生素C和维生素E等，有助于改善皮肤干燥问题。

5. 避免长时间暴露在干燥环境中：尽量避免长时间暴露在干燥的环境中，如空调房间、干燥的气候等。

希望这些建议能对您有所帮助！如果您有其他问题，我将很乐意为您解答。