羊角风，也称为癫痫，是一种神经系统疾病，发作时会出现反复的、短暂的脑部功能异常。预防羊角风发作的方法主要包括以下几个方面：

1. 规律生活：保持充足的睡眠，维持良好的作息，避免过度疲劳。

2. 饮食健康：均衡饮食，避免摄入过多咖啡因和糖分，确保身体得到必要的营养。

3. 避免诱因：找出可能引发癫痫的因素，比如应避免过度的精神压力、光、声刺激，以及过度的情绪波动。

4. 服药规律：如果已确诊为癫痫，一定要按照医生的处方规律服药，不要自行停药或更改药物剂量。

5. 定期检查：定期进行神经科医生的复查，及时了解病情变化，处理可能出现的问题。

6. 就医治疗：对于已出现癫痫症状的人，应尽快就医，接受专业的诊断和治疗。

7. 安全措施：在日常生活中，患者及其家属应采取措施防止在发作时受伤，比如使用防碰到尖锐物品的家具，避免游泳或驾车等可能的危险活动。

总之，预防羊角风发作的关键是保持健康的生活方式、了解并避免可能的诱因，并在医生的指导下进行有效治疗。