孕妇长期便秘对宝宝的影响是多方面的：

1. 母体肠道问题：长期便秘可能导致肛裂、痔疮等并发症，这些都可能影响母体的生活质量，或者在分娩时带来不适。

2. 营养吸收：便秘可能会影响食物在肠道中的充分消化和吸收，使得孕妇摄取的营养不能充分供给母体和胎儿，可能导致孕妇本身营养不良，胎儿发育受限。

3. 毒素积累：便秘可能导致体内的废物和毒素长时间滞留，影响体内环境，有可能影响胎儿健康，增加出生缺陷的风险。

4. 分娩过程：严重的便秘可能使孕妇在产程中面临困难，增加剖腹产等非自然分娩的风险。

因此，孕妇对于便秘问题应该引起足够的重视，通过合理饮食、增加运动、保持良好的生活习惯等方式来改善便秘。如有严重便秘或治疗无效，应及时咨询医生，避免对胎儿产生不利影响。