祛痘印痘红的过程需要时间和耐心，因为每个人的皮肤恢复能力不同。以下是一些可以帮助加速祛痘印痘疤的方法：

1. 温和洁面：选择温和不刺激的洁面产品，避免过度清洁，因为这可能会损伤皮肤屏障。

2. 保湿：痘疤处通常比较干燥，保湿可以帮助皮肤恢复正常。使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品。

3. 使用抗氧化精华或药膏：一些具有抗氧化作用的产品，如维C、熊果素或者维生素E，可以帮助淡化痘印。但需注意使用时要避免阳光直射，可能使皮肤更加敏感。

4. 硅胶贴或贴片：透明的痘印修复贴可以加速皮肤细胞的更新，淡化痘印。持续使用几个星期或几个月。

5. 微针疗法：在专业的美容院进行微针治疗，通过刺激皮肤产生胶原蛋白再生，达到淡化痘印的效果。

6. 色素褪除治疗：比如激光或美白针等，适用于痘痕颜色较深的情况，需专业医生指导。

7. 饮食调整：多吃富含维生素C、E、锌的食物，如柑橘、坚果、海鲜等，帮助皮肤恢复。

8. 避免挤痘：挤痘痘可能会造成感染、疤痕加重，所以尽量避免。

9. 保持良好的作息和心情：压力和熬夜可能加重痘印，保持良好的作息和心情对恢复也有帮助。

重要的是，每个人的皮肤状况不同，效果会因个体差异而异，如果痘印严重或长时间不见好转，建议咨询皮肤科医生。