耳屎（耳垢）的形成主要有以下几个原因：

1. 皮肤细胞脱落：耳道皮肤细胞不断脱落，形成耳屎。这是耳屎的主要来源。

2. 油脂分泌：耳道内皮细胞分泌的油脂会形成耳屎。

3. 细菌生长：耳屎为细菌提供了一个适宜的生长环境，细菌在耳屎中繁殖，导致耳屎增多。

4. 外界刺激：某些外界刺激，如游泳、洗澡等，可能会刺激耳道内皮细胞分泌更多的油脂，导致耳屎增多。

耳屎过多可能与个人卫生习惯、饮食习惯、生活环境等有关。如果耳屎过多，可以尝试以下方法：

1. 清洁耳道：使用柔软的棉签或耳道清洁器轻轻清洁耳道，避免过度清洁。

2. 保持干燥：保持耳道干燥，可以减少耳屎的产生。

3. 饮食调理：饮食中增加富含维生素C、维生素A和锌的食物，有助于减少耳屎的产生。

4. 生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟、减少饮酒等，有助于减少耳屎的产生。

如果耳屎过多严重影响生活质量，建议咨询医生，可能需要进一步检查和治疗。