青春期满脸痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化不全、细菌感染和激素水平波动等因素引起的。以下是一些应对青春期痘痘的方法：

1. 保持皮肤清洁：每天至少洗脸两次，用温水和温和的洗面奶清洁，避免用力搓揉。尽量不要用手去挤痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

2. 饮食调整：少吃油腻、辛辣、糖分高的食物，多吃新鲜水果、蔬菜和富含锌的食物，如牛肉、海鲜、坚果等，帮助改善皮肤状况。

3. 保持水分：多喝水，保持皮肤滋润，帮助排除体内毒素。

4. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，适量运动，这些都有助于内分泌的稳定。

5. 使用针对痘痘的护肤品：选择含有水杨酸、苯氧乙醇或过氧化苯甲酰等成分的非处方药物，遵循说明书使用。

6. 寻求专业帮助：如果痘痘严重或持续时间较长，可以寻求皮肤科医生建议，他们可能会开具处方药或其他治疗方法，如口服避孕药、痘痘治疗药物等。

记住，每个人的皮肤反应不同，所以可能需要一段时间才能看到明显的改善。耐心并持续正确护理是非常重要的。