大便硬粗出血可能是便秘或痔疮的症状。以下是一些可能的解决方法：

1. 饮食调整：增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。这些食物可以帮助软化大便，缓解便秘。

2. 饮水：保持足够的水分摄入，每天喝足够的水，有助于软化大便。

3. 运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。

4. 药物治疗：如果上述方法无效，可以考虑使用一些药物，如泻药或润肠剂，但需在医生的指导下使用。

5. 痔疮治疗：如果出血是由痔疮引起的，可以考虑使用痔疮膏或痔疮药膏，但应在医生的指导下使用。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。