突然出现头晕恶心的症状可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 脱水：长时间没有补充水分可能导致头晕和恶心。
2. 低血糖：如果没有按时吃饭或吃得不够，可能会引发低血糖，出现头晕和恶心。
3. 睡眠不足：缺乏睡眠会影响身体的平衡和协调，引起头晕。
4. 内耳问题：例如美尼尔病或是耳石症，会造成眩晕。
5. 心理压力或焦虑：情绪问题也可能导致身体不适。
6. 高血压或低血压：血压不稳定也会引发头晕。
7. 药物副作用：某些药物可能引起这些症状。
8. 剧烈运动后：过度运动后也可能出现头晕、恶心。

如果你的症状持续或加重，建议立即就医，以便了解具体原因并得到适当的治疗。