高血压是指血液在动脉中的压力持续增高，超过正常范围，一般定义为收缩压（高压）大于或等于140毫米汞柱，或舒张压（低压）大于或等于90毫米汞柱。低血压则意味着血液压力过低，导致血压低于正常范围，一般定义为收缩压低于90毫米汞柱，或舒张压低于60毫米汞柱。

如果一个人有时血压高，有时血压低，可能是由多种原因引起的：

1. 白天活动后血压升高：这是常见的生理现象，因为人在活动时血管收缩增强，血压会有所上升，但休息后会下降。

2. 内分泌紊乱：如甲状腺功能减退、垂体瘤等疾病可能引起血压波动。

3. 药物影响：某些药物（如降压药过量或不足）可能使血压忽高忽低。

4. 心血管疾病：如心力衰竭、心律失常等可能导致血压不稳定。

5. 神经系统疾病：如自主神经功能紊乱，也可能引起血压波动。

6. 营养不良或脱水：体液不够也可能导致血压降低。

如果血压不稳定且持续存在，建议及时就医，进行详细检查，找出病因并进行治疗。