颈椎病是一种常见的骨科疾病，主要表现为颈部疼痛、手麻、肩部僵硬等症状，其发生通常是由于颈椎的退行性改变导致。以下是一些非手术的治疗方法，帮助缓解颈椎病手麻的症状：

1. 药物治疗：

   • 非处方药：可以尝试使用非处方的消炎镇痛药物，如布洛芬，减轻疼痛和炎症。
   • 针对神经痛的药物：如果手麻是由于神经受压造成的，可能需要治疗神经痛的药物，如加巴喷丁或普瑞巴林。

2. 物理疗法：

   • 热敷或冷敷：局部热敷有助于放松颈部肌肉，冷敷则可以减轻炎症和肿胀。
   • 理疗：如按摩、牵引、电刺激治疗，可以缓解手麻症状并改善颈椎的活动范围。

3. 康复训练：

   • 颈部肌肉强化：进行颈部肌肉的拉伸和强化练习，如颈部的“鹅颈”运动。
   • 职业指导：纠正不良的工作习惯，如长时间低头看手机或电脑。

4. 保持正确的姿势：

   • 避免长时间保持一个姿势，每隔一小时起身活动一下。
   • 使用符合人体工学的枕头，保持颈椎自然弧线。

5. 生活习惯调整：

   • 控制体重，过重会增加颈椎的负担。
   • 宜避免吸烟和饮酒，这些都会加重颈椎病的症状。

如果症状持续严重，影响日常生活，或经过上述方法治疗效果不佳，建议及时就医，可能需要进一步的检查和专业的医生干预，如药物治疗、针灸、物理疗法或手术治疗。