拔牙后，通常会推荐使用非处方药来缓解疼痛，特别是对乙酰氨基酚（如布洛芬或泰诺）、对乙酰氨基酚+布洛芬（如美林）或者是专门用于牙痛的止痛药，如醋氨酚（如安乃近）。请务必遵循以下指导：

1. 品种选择：咨询牙医或药剂师，他们会根据你的具体情况给出建议。对于轻度疼痛，对乙酰氨基酚可能足够；对于中度疼痛，可能需要更强效的药物。

2. 用药剂量：严格按照药品说明书或医嘱服用，不要超量。儿童和老年人的剂量可能会有所不同。

3. 饮食：拔牙后24小时内应避免食用过热、太冷或太硬的食物，以免刺激伤口。

4. 饮水：多喝水，保持口腔湿润。

5. 用药时间：止痛药通常用来短暂缓解疼痛，不是长期解决方案。如果你需要持续止痛，应联系牙医。

6. 注意事项：如果出现严重过敏反应、呼吸困难、脸部肿胀等情况，应立即寻求医疗帮助。

最后，如果疼痛持续不减，或者有发炎、感染的迹象，如发热、口腔异味或者大量出血，请及时联系你的牙医。