牙齿美白贴片是一种美容产品，通常含有漂白成分，用于改善牙齿的颜色。它们的效果因人而异，取决于多种因素：

1. 初始牙齿颜色：如果你的牙齿原本颜色较深，可能需要更长的时间来看到显著的改变。

2. 使用频率和时间：按照说明书的指示正确使用，并且要有耐心，通常需要连续使用一段时间才能看到效果。

3. 个人耐受性：每个人对漂白成分的敏感度不同，有些人可能会感到牙齿敏感或者不适。

4. 牙齿状况：如果牙齿有深度龋齿、牙龈疾病或者严重的牙齿磨损，使用美白贴片的效果可能会受到限制。

5. 专业指导：如果是专业牙科美白，效果通常会更明显，但需要专业人员进行操作。

总的来说，牙齿美白贴片是一种相对便捷的美白方式，但个人体验可能会因上述因素而有所不同。如果你对美白效果有疑问，建议咨询牙医或者专业人士，他们可以提供更具体和个性化的建议。