孕妇偏头痛是一种常见的症状，可以通过以下方法来缓解：

1. 休息：休息是缓解偏头痛的关键。孕妇可以尝试在头痛发作时躺下，闭上眼睛，放松身心。

2. 温水浸泡：将一块干净的毛巾浸在温水中，拧干后敷在额头或太阳穴处，有助于缓解头痛。

3. 热敷：使用热毛巾或热敷器，在头痛发作时敷在额头或太阳穴处，有助于缓解头痛。

4. 深呼吸：深呼吸有助于放松身心，缓解头痛。孕妇可以尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，重复几次。

5. 避免刺激：避免使用刺激性气味或气味强烈的产品，如香水、烟味等。同时，避免过度使用眼睛，如长时间盯着电脑屏幕或看书。

6. 饮食调理：避免食用含有咖啡因或酒精的食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力、酒精等。同时，保持饮食均衡，摄入足够的水分和营养。

7. 药物治疗：如果症状严重或频繁发作，孕妇可以咨询医生，选择合适的药物治疗。一些常用的药物包括布洛芬、阿司匹林等。

需要注意的是，孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，应咨询医生，以确保安全。