很抱歉听到你的困扰。双眼皮手术后感觉眼睛里有东西可能是因为手术过程中，医生可能会在你的眼睑上留下一些切口，这些切口在愈合过程中可能会感觉不适。此外，手术后可能会出现肿胀、疼痛和淤血等症状，这些也可能会影响你的眼睛感觉。

以下是一些可能有助于缓解不适的建议：

1. 保持手术部位的清洁：手术后，保持手术部位的清洁非常重要。你可以用温湿的毛巾轻轻擦拭手术部位，避免用力揉搓。

2. 避免过度运动：手术后，避免过度运动，特别是剧烈运动，这可能会导致手术部位出血或肿胀。

3. 使用冰敷：手术后，你可以使用冰敷来缓解肿胀和疼痛。将冰袋或冰袋敷在手术部位上，每次持续15-20分钟，然后休息一段时间。

4. 保持眼睛湿润：手术后，保持眼睛湿润可以缓解不适感。你可以使用人工泪液或眼药水来保持眼睛湿润。

5. 遵循医生的建议：手术后，遵循医生的建议非常重要。如果你有任何不适或疑虑，请尽快与医生联系。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你的不适感持续或加重，请尽快与医生联系。祝你早日康复！