在月经期间，女性体内会经历一系列的激素变化，特别是雌激素和孕激素的波动。腿软可能与以下几个因素有关：

1. 激素变化：月经期间，体内雌激素水平下降，这可能导致肌肉和关节的水分减少，以及肌肉力量的暂时下降，使人感觉腿软。

2. 体内矿物质丢失：经期由于血液流失，可能会导致血液中含有一些矿物质如钙的量暂时下降，这也可能引起腿部肌肉无力和酸软。

3. 身体疲劳：月经期间，女性有时会出现疲劳感，这可能是由于睡眠不足、体力消耗大或者压力等原因造成的。

4. 低血糖：经期饮食不规律或过度节食可能引起低血糖，进而导致腿部无力。

5. 睡眠质量：经期时，由于身体不适，睡眠质量可能会下降，影响到身体恢复，包括肌肉力量的恢复。

如果月经期间腿软症状持续严重，建议咨询医生，了解是否存在其他健康问题。平时可适当进行锻炼，保持良好的饮食习惯和充足的休息，有助于缓解症状。