膝盖半月板碎裂是一种比较严重的情况，通常需要通过医学手段进行治疗，具体如下：

1. 保守治疗：在初期或者碎裂面积较小的情况下，可以采用保守治疗，如休息、冰敷、止痛药和物理疗法（如理疗、康复训练等）来减轻疼痛和肿胀。

2. 手术治疗：如果碎裂面积较大，或者症状严重影响日常生活，可能需要进行手术。手术主要包括半月板修复（将撕裂的部分缝合）、部分切除（对于无法修复的严重碎裂）或者完全切除（损伤严重且不适合修复的情况）。

3. 术后康复：手术后需要进行康复训练，包括肌肉强化、关节活动度恢复等，以加快恢复和防止再次损伤。

请务必在医生的指导下进行治疗，因为治疗方式会根据个人伤势的具体情况而变化。如果膝盖疼痛持续或加剧，建议尽快就医。